舌磨き☆
こんにちは
ピュアデンタルクリニック受付の澤田です(^^♪
今回は舌ブラシでの舌磨きについてご紹介です！
名前の通り、舌を磨くブラシですが、
皆さんは舌ブラシを使用されていますか？？
歯ブラシだけでなく、舌ブラシで
舌を磨くことで舌苔(下の汚れ)を落とし、口臭を予防したり、
口腔内の細菌を減らし、よりお口の中を清潔を保つことができます！
しかし舌はとてもデリケートなので
やわらかいブラシで優しく、
舌の奥側から手前に向かって舌を撫でるように
汚れのある部分を鏡を見ながらブラッシングしましょう！
私もニオイの強いニンニク料理などを食べた後は
歯みがきをしてもなんだかニオイが残って
すっきりしないな・・・というときも使用しています！
中には、歯みがきの際に一緒に舌も磨いている！という方もいらっしゃるかと思いますが、
普通の歯ブラシだと舌を傷つけてしまい、
傷に汚れが入り込んで悪影響のため、やわらかい専用のブラシをおすすめします☆
当院でも、舌専用の舌ブラシをご用意しておりますので、
一日一回、舌も磨いてケアしてみてください(*^-^*)
